Prendre soin de votre Monde Intérieur en hiver

3 Rituels Cocooning pour vous faire du bien

 

 

L’hiver est la saison la plus propice pour s’occuper de son monde intérieur. Tout dans la nature nous incite à l’introspection : certains animaux hibernent, les nuits s’allongent, la végétation s’endort sous un épais manteau blanc. C’est le moment de ralentir et de profiter d’une pause bien méritée. Alors éteignez votre portable, et octroyez-vous un moment de bien-être et de ressourcement.

 

Si vous en éprouvez l’envie ou simplement si cela a du sens pour vous, vous pouvez allumer une bougie ou un bâton d’encens, et mettre une musique douce pour accompagner votre pratique.

 

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[ Cet article a été publié sur le blog de Médoucine, retrouvez-le dans son intégralité et découvrez les rituels proposés ici ! ]

 

Auteur : Céline Nickel

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