Articles

 

Le triangle dramatique

Le 17 août 2017

 

Focus sur le triangle dramatique, ou triangle de Karpman, qui met en scène les relations entre trois rôles d’un jeu psychologique dangereux : le bourreau, la victime et le sauveur. 
Comment les reconnaître, et surtout comment en sortir ? 

Osez ! Il n'y a pas de petite victoire.

Le 03 mai 2017

 

"Un voyage de mille lieues commence toujours par un premier pas." disait Lao-Tseu. Souvent, nos objectifs ressemblent davantage à des montagnes insurmontables qu’à un sentier plaisant. Alors comment faire pour amorcer un changement positif ? 

Les synchronicités, clins d'oeil de l'Univers

Le 20 fév. 2017

 

Comment les utiliser pour recevoir les réponses dont vous avez besoin ? Je vous embarque dans cet univers magique qu'est le monde des synchronicités!

Le lâcher-prise

Le 23 nov. 2016

 

On parle de plus en plus de lâcher-prise, mais si vous êtes comme moi, vous êtes un peu perdu devant ce concept ! Comment faire pour « lâcher », tout en restant acteur et volontaire ? Et comment lâcher sans perdre espoir ?

Les Forces & Qualités

Le 04 oct. 2016

 

Découvrez vos forces innées, et surtout comment les utiliser pour améliorer votre bien-être au quotidien grâce à la psychologie positive.

La gestion des émotions douloureuses

Le 27 sept. 2016

 

Qui n'est jamais touché par la tristesse, la colère ou la mélancolie ? 

Quelques clés pour vivre vos émotions avec le plus de sérénité possible !